[행사]파주시보건소 ,「만성질환 예방관리 주부근력운동교실」 회원모집
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작성자 관리자 작성일17-08-11 13:50 댓글0건본문
파주시 보건소에서는 고혈압, 당뇨, 비만 등 으로 운동생활이 어려운 주부들을 대상으로 체계적인 근력증진 운동프로그램 「만성질환 예방관리 주부근력운동교실」을 운영합니다. 평소 운동지도를 받고 싶었으나 여러 가지 이유로 실천이 어려웠던 분들은 꼭 참여하시어 건강생활을 실천의 기회로 만드시길 바랍니다. ○ 대 상 : 파주지역 30세이상 60세이하 주부 45명 ○ 운영기간: 2017년 8월 22일 ~ 2017년 11월 17일 (12주/24회) ○ 강습일정 : 주2회 월요일, 목요일 출석수업 • 15:300 ~ 16:30 (45명) ○ 교육장소 : 보건소 운동처방실 ○ 운영내용 • 관절가동범위 운동 및 기초근력강화 운동 • 생활습관 통증 예방체조 • 나트륨 저감화 실천 영양교육 ○ 모집방법 : 무작위추첨 ○ 추첨일정 : 2017. 8. 8(화) / 15:30 ○ 추첨장소 : 보건소 운동처방실 ○ 문 의 처 : 파주시보건소 건강증진팀 (940-5563, 5591) ♣「만성질환 예방관리 주부 근력운동교실」은 프로그램을 끝까지 이수할 수 있는 분들에 한하여 운영 됨을 알려드립니다.